CIBI AMICI E NEMICI DEL SORRISO
Non tutti gli alimenti sono uguali!
Un grandissimo fattore di rischio nella carie è l’alimentazione.
Quindi è bene capire quali sono gli alimenti amici e nemici del sorriso, così da poter scegliere nel modo migliore.
Infatti ci sono alimenti che consentono di proteggere e detergere il sorriso mentre altri aumentano il rischio di carie e infiammazioni in base a ciò che contengono e alla consistenza.
Ovviamente vi dico già subito non è che se si mangia un dolce o una caramella ci troviamo tutti i denti cariati, ma è bene sapere come invece prediligere il nostro piano alimentare.
Cosa preferire e cosa lasciare alle occasioni!
Vi spiego bene tutto nel video.
Quindi ora che avete capito quali alimenti sono amici del sorriso, cercate di mangiarli con più frequenza e riuscirete così a proteggere i vostri denti.
Quando invece vi ritroverete a mangiare i cibi nemici del sorriso ricordate che l’igiene orale deve essere ancor più perfetta del solito e di rinforzare lo smalto con i prodotti giusti.
Quali?
Ma ricordate che il principio chimico nulla fa se prima non si disgrega bene la placca batterica con spazzolino, filo e scovolino.
Vi metto i vari pulsanti qui sotto così se volete fare un ripassino vi sarà super semplice!
Parola di Igienista
Gaia Madaschi